ÚLTIMAS NOTICIAS

¿Duermes pero no descansas? La vitamina D podría ser la clave

El dormir durante la noche pero no sentir un descanso real es más común de lo que piensas, tiene implicaciones de salud graves, tales como problemas cardiovasculares, dolor muscular,...

El agua de jamaica, tu mejor aliada para tener un cuerpo de verano

¿Crees que esos kilos extra corresponden solamente a grasa acumulada? ¡Falso!; diferentes estudios han demostrado que, del porcentaje de grasa que tiene una persona con unos kilitos de más,...

3 riesgos de comer aguacate

Comencemos por aclarar que el aguacate es una fruta y no una verdura como se cree, es considerado uno de los alimentos más saludables que existen ya que contiene...